日焼けしちゃいました~(涙)

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日差しが一番大変なこの時期、数時間も無防備に外にいてしまいました・・・(汗)。

いや、日焼け止めは一応塗って行ったんですが、帽子を忘れてしまったり、上に羽織るものも持ってなかったし、日焼け止めも持っていってなかったので塗り直しできなかったし、でも太陽はガンガン出てて、家に帰ったらやっぱりかなり焼けてしまっていました~(涙)。
最近はなるべく焼かないように気を付けていたのに、この数時間でかなりダメージを受けたような気がします。
熱中症対策も必要なんですが、その一つとして日焼け対策もやっぱり必要ですよね・・・。
本当に油断していました。

まだヒリヒリするほどではなかったので助かりましたが、これからは本当に気をつけようと思った薬剤師でした。

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このページは、きよこが2017年5月31日 12:41に書いたブログ記事です。

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